FUNBOKSEN

Funboksen (bokszaktraining) is een intensieve, full body workout op muziek waarbij techniek, uithoudingsvermogen en plezier centraal staan. Funboksen staat voor positieve energie en plezier met focus op kracht en conditie. Er wordt op een hoog tempo met veel variatie gewerkt op de bokszak. Onder begeleiding van een fanatieke instructeur verbeter jij jouw stoot- en traptechnieken op lekkerere opzwepende muziek.

Wat zijn de voordelen?

– verbetert je uithoudingsvermogen
– vergroot je stootkracht
– versterkt je core, been- en armspieren
– hoge vetverbranding
– versterkt je fysiek en mentale weerbaarheid